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El estrés, omnipresente en la vida moderna, no solo afecta nuestro estado de ánimo y bienestar emocional, sino que también ejerce un impacto significativo en nuestra salud física. Desde problemas cardiovasculares hasta trastornos gastrointestinales, el estrés crónico se manifiesta de diversas maneras en el cuerpo. En este artículo, exploraremos cómo el estrés puede afectar negativamente […]
Archivos de Etiquetas: #palabrasparadescribirlobueno #emocionespositivas #saludemocional #resiliencia #conexiónhumana #bienestaremocional #comunicaciónefectiva #desarrollopersonal #psicologíapositiva #vivirenpositivo
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Los pensamientos se eligen como arquitectos invisibles de nuestra realidad. La forma en que pensamos no solo refleja nuestro estado mental, sino que también moldea el camino hacia el logro de metas y la percepción de uno mismo. ¿Cómo los pensamientos se convierten en acciones? La neurociencia ha revelado que nuestros pensamientos activan áreas específicas […]
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Reflexiones en el Día Internacional de la Prevención del Suicidio Cada 10 de septiembre, el mundo se une en la conmemoración del Día Internacional de la Prevención del Suicidio, una jornada que nos invita a mirar de cerca un tema sensible y a menudo silenciado: el suicidio y la importancia de abordar nuestras emociones de […]
La importancia de tener palabras para describir lo bueno radica en la capacidad que tienen las palabras para dar significado y sentido a nuestras experiencias y emociones positivas. Cuando carecemos de palabras para describir lo que nos hace sentir bien, las experiencias positivas pueden pasar desapercibidas o ser menos valoradas en nuestra mente. La capacidad […]