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Los que me conocen saben que una de las cosas que más disfruto hacer en la vida es subir montañas. Me encanta estar en contacto con la naturaleza, escuchar mi cuerpo, silenciar mi mente y ponerlos a prueba para expandir poco a poco mis límites. El verano pasado tuve la oportunidad de hacer una travesía […]
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¿Alguna vez has sentido que no te conoces lo suficiente? ¿Que no sabes qué te hace feliz o cuáles son tus fortalezas? El autoconocimiento es fundamental para nuestro bienestar y para tener una vida plena y satisfactoria. En este artículo te explicaremos cómo el autoconocimiento nos lleva a enamorarnos de nosotros mismos y de lo […]