¿Qué es un Wakku Lab?

• El Wakku Lab es un espacio diseñado para aprender de manera experiencial.
• Es un encuentro de personas que queremos experimentar hábitos de la felicidad y bienestar.
• Es una experiencia donde se comparte con otras personas.
• Es un espacio libre de juicios, seguro, amoroso e inclusivo para todo tipo de personas.
• Es un espacio donde ser tú está bien, y donde aprenderemos herramientas prácticas para crecer.
• Es un encuentro especial que contribuye a tu compromiso personal de promover tu felicidad y bienestar.

¿Cuál es el objetivo de este Wakku Lab de Emociones Positivas?: 

Incrementar la vivencia de emociones positivas para aumentar nuestro bienestar.

¿Qué obtienes si participas?

1. Aumento de tu bienestar y conexión con emociones que te generan positividad.
2. Herramientas prácticas para que puedas evocar emociones positivas cuando las necesites.
3. Un espacio para experimentar con aquello que te hace sentir bien.
4. Conexión con otras personas que como tú quieren aprender a disfrutar y mejorar lo que sienten en el día a día.
5. Un espacio divertido, seguro, sin juicios y de acompañamiento con una psicóloga experta en Psicología Positiva.

¿Qué vamos a hacer?

• Exploramos la fórmula de la felicidad.
• Aprenderemos qué son las emociones positivas y cuál es su efecto.
• Realizaremos actividades para experimentar emociones positivas en el encuentro.
• Revisaremos herramientas que nos ayuden a evocar emociones positivas en el día a día.
• Vamos a pasarla bien, vamos a conectar con otras personas, y vamos a hacer ejercicios individuales y grupales.